好多人将“养生”挂在嘴边，不说其他，养生首先我们要做的就是改善自己的饮食习惯，比如不吃一些不卫生的路边摊，而且不吃一些油腻的食物，多喝一些水等等。如果不爱喝水的话，牛蒡茶就是非常不错的选择，牛蒡茶也是能和红枣搭的。
牛蒡茶与红枣的功效与作用
牛蒡，即牛蒡子的根，又称为“白肌人参”。可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且效果显著、奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。
红枣枸杞牛蒡茶是一种养生和保健的茶，它的功效强大，而且还是一种有营养的物质，另外红枣和枸杞也是我们经常会用到的一种有营养的食品，搭配一起可以做出养生效果特别好的红枣牛蒡茶。
