大枣的功效与作用
1、提高免疫力：很多人应该都不知道大枣是可以提高人的免疫能力，我们要知道大枣中是含有大枣多糖的，这个是一种非常重要德活性物质，它具有促进淋巴细胞增殖的作用还能补体活性，可提高机体免疫力。
2、补气养血：相信很多的朋友都知道大枣是有补气养血的功效的，很多的食疗或是药膳当中都是加一些红枣，因为红枣可以补养身体，滋润气血。提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
大枣是生活中很常见的一种果类，并且因为非常甜美，深受一些中来年人的喜爱，很多人应该知道大枣是一种很有营养的食物。大枣的功效与作用?大枣的营养价值?大枣不能和什么食物同吃?想知道就要继续看下去。
